Rehasport in Gummersbach

Rehabilitationssport kann als weiterführende Reha-Maßnahme oder zur Behandlung akuter Beschwerden in jedem Alter genutzt werden. Um die Funktionalität des Bewegungsapparates zu verbessern und im besten Fall eine beschwerdefreie Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu ermöglichen. Hierbei werden Ausdauer, Koordination, Kraft und Flexibilität gesteigert und somit der Erfolg vorangegangener oder begleitender, z. B. physiotherapeutischer Maßnahmen gesichert bzw. gesteigert.

Rehasport

Alltagsbewegung

Eine Art des Rehasports macht die richtige Wiederausführung von Alltagsbewegungen aus. Unser geschultes Personal bietet anhand von einfachen und individuellen Übungen eine Anleitung für geläufige Alltagsbewegungen.

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Rehasport

Koordination

Eine weitere Art des Rehasports in Gummersbach ist die Koordination. Diese wird spielerisch mit Partnerübungen oder durch das Training der Reaktionsschnelligkeit verbessert.

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Rehasport

Mobilität

Auch die Verbesserung der Mobilität zählt zum Rehasport.  Mobilität dient zur Prävention oder Steigerung der Gelenkbeweglichkeit und zur Erweiterung des Bewegungsausmaßes.

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Fragen & Antworten

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Beschwerden, die durch Rehasport positiv beeinflusst werden

Unter anderem können folgende Beschwerden durch Rehasport in Gummersbach positiv beeinflusst werden: Chronische Wirbelsäulenerkrankungen Morbus Bechterew Sonstige Erkrankungen der Gelenke des Bewegungsapparates Beeinträchtigungen und Funktionsstörungen der Muskulatur und der Gelenke Bandscheibenvorfall

Kann ich auch an den Geräten trainieren?

Viele Rehasportler nutzen neben dem Kursangebot auch die sonstigen Trainingsmöglichkeiten unserer Einrichtung. Bei uns im Gesundheitszentrum Oberberg kannst Du als wichtigen Bestandteil neben der Gymnastik zur Kräftigung der Muskulatur auch das Gerätetraining nutzen. Ausdauer‑, Kraftausdauer- bzw. Muskelaufbautraining kannst Du z.B. an den computergesteuerten eGym-Geräten durchführen. Trainings- und Bedienfehler werden hier bestmöglich ausgeschlossen. Durch die vollautomatische Sitz- und Gewichtseinstellung sparst Du Zeit und erzielst das optimale Trainingsergebnis in kurzer Zeit. Außerdem stehen Dir modernste Ausdauergeräte, ein Freihantelbereich und auch ein Dehnzirkel zur Verfügung. Für alle Rehasportler bieten wir eine vergünstigte Mitgliedschaft. Lass Dich einfach vor Ort beraten!

Wie läuft der Rehasport ab?

Beim Rehabilitationssport handelt es sich um 50 Gymnastikeinheiten unter fachlicher Leitung. In einer Gruppe von bis zu 15 Personen trainierst Du in unserem Kursraum. Die Übungseinheit dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. einer Faszienrolle, einem Gymnastikball oder Pilatesbällen.

Was sind die Vorraussetzungen für Rehasport?

Die Voraussetzung für Rehasport ist eine Verordnung des behandelnden Arztes, die dann von einer Krankenkasse genehmigt werden muss. Hierzu legst Du die Verordnung Deiner Krankenkasse persönlich vor oder schickst diese per Post an die zuständige Abteilung. Die Kosten für den Rehasport werden zu 100% von der Krankenkasse bezahlt. Nach Genehmigung vereinbarst Du einen Termin im Gesundheitszentrum Oberberg für ein Beratungsgespräch. In diesem Zuge wird dir außerdem dein Platz in einem unserer Rehasportkurse reserviert. Wir übernehmen sogar die Abrechnungen mit der Krankenkasse für Dich!

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