Arbeite an Deinem Körper - wann immer Du möchtest! In unserem GZO-Trainingsraum kannst Du rund um die Uhr an unseren hochmodernen Geräten trainieren.
Krafttraining in Gummersbach ist nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen geeignet! Hierbei wird sowohl die Muskulatur gestärkt als auch gezielt die Gelenke stabilisiert.
Krafttraining steigert die Muskelkraft und fördert das Muskelwachstum. Außerdem führt Krafttraining zur Steigerung der Kraftfähigkeit wodurch sich die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und die Schnelligkeit verbessert.
Krafttraining Gummersbach stärkt die Gelenke und schützt vor Verschleiß. Je mehr Muskeln Du also aufbaust, desto mehr Energie verbrauchst Du allgemein.
Unser Fitnessstudio ist mit den modernsten Fitnessgeräten von eGym und Lifefitness ausgestattet. Ein Gym für Frauen, funktionales Training in unserer Athletik-Box, Rehasport und Fitnesskurse in Gummersbach gehören ebenfalls zu unseren Angeboten. Und bei körperlichen Beschwerden oder Verletzungen machen wir Dich in der Daniel Philipp Physiotherapie wieder fit.
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